Na Mídia: Artigo na Rede Catarinense de Notícias
Que alegria compartilhar que meu artigo “Liberdade não é fazer o que quiser, é saber o que faz sentido” foi publicado no portal Rede Catarinense de Notícias! No texto, trago uma reflexão sobre o verdadeiro significado da liberdade, especialmente na vida de nós, mães empreendedoras — sobre tempo, escolhas conscientes e a importância de viver alinhada com aquilo […]
Saúde emocional também é riqueza
cuide de quem cuida de tudo Fevereiro costuma ser um mês acelerado. O ano “engrena”, a rotina volta ao ritmo real, as demandas do negócio e da casa se sobrepõem e, antes que a gente perceba, já está mergulhada em listas, compromissos e entregas. E é exatamente nesse momento que uma pergunta precisa ser feita […]
Riqueza é construção
Por que você não precisa começar o ano pronta e, sim, presente Janeiro chega carregado de expectativa. É como se o simples fato de mudar o número no calendário exigisse de nós uma energia renovada, um planejamento impecável, decisões tomadas, metas definidas e tudo funcionando em perfeita harmonia. Mas a verdade é que o início […]
Antes de planejar 2026, olhe para o que você construiu
Dezembro chega como um suspiro mais longo. A correria vai se acomodando em meio às listas de fim de ano, às festas escolares, às encomendas de última hora, aos balanços silenciosos que fazemos mesmo sem perceber. É nesse clima de encerramento que algo muito precioso acontece: o convite para olhar para trás com honestidade, e […]
Pequenas ações, grandes resultados
Nada que se consolida de verdade acontece da noite para o dia. E ainda assim, muitas mães empreendedoras se cobram como se os resultados tivessem que aparecer imediatamente. Como se só o que fosse rápido valesse a pena. Mas a verdade é que toda construção duradoura precisa de tempo. Uma gravidez leva nove meses. E […]
O que a sobrecarga está te custando?
A conta da sobrecarga sempre chega. E, quando chega, não vem só no corpo cansado — ela aparece no esquecimento, na irritação, nas noites mal dormidas, nos exames que a gente adia, na consulta que desmarcou por falta de tempo, na lágrima que escorre sem a gente entender direito o porquê. A sobrecarga é silenciosa […]
Deixe o perfeccionismo de lado
Mães empreendedoras que fazem, realizam mais O perfeccionismo tem cheiro de cuidado, mas gosto de paralisia. Ele se disfarça de zelo, de capricho, de “ainda não está pronto”, mas, por dentro, esconde um medo profundo de falhar, de ser julgada ou de não estar à altura. E é por isso que tantas mães empreendedoras travam. […]
Quando a culpada é a falta de planejamento
Erros que mães empreendedoras cometem e como corrigir Planejar é um ato de amor próprio. Mas muitas mães empreendedoras só percebem isso quando a culpa já se instalou. A culpa de esquecer compromissos importantes, de atrasar entregas, de sentir que não está presente com os filhos nem com o próprio negócio. Só que, em muitos […]
Rotina e organização
Os aliados da mãe empreendedora que quer resultados Quando falamos em rotina, muitas mães torcem o nariz. Afinal, a maternidade já é repleta de imprevistos — e o empreendedorismo, então, nem se fala. Como, em meio ao caos, criar uma rotina que funcione? Mas o que talvez você ainda não tenha percebido é que a rotina […]